Wir bieten derzeit einmal im Monat Workshops am Samstag an. Das Außergewöhnliche daran: die Workshops werden nicht von unseren Lehrkräften, sondern von externen Coaches durchgeführt. Dadurch können wir euch ein vielfältiges und abwechslungsreiches Programm anbieten. Lasst euch von den Profitänzer*innen inspirieren und taucht ein in neue Bewegungsformen – wir geben euch den Raum, euch auszuprobieren und tänzerisch zu experimentieren.
Die Workshops werden an den meisten Terminen jeweils von 10 bis 11.30 Uhr und von 12 bis 13.30 Uhr stattfinden. Willkommen sind sowohl Mitglieder unserer Tanzschule als auch andere Interessierte. Die Kosten liegen bei 20,- € pro TeilnehmerIn.
Eine Voranmeldung ist erforderlich. Bitte nutzt dafür unser Kontaktformular. Beachtet bitte, dass ihr euch für den korrekten Termin (teilweise Einteilung wenig / mit Tanzerfahrung) eintragt.
Die jeweiligen Veranstaltungen finden nur bei ausreichender Teilnehmerzahl statt.
Hier die nächsten Workshops im Überblick:
10-11.30 Uhr: Gesundes Alignment im klassischen Tanz (wenig Vorerfahrung)
Hier liegt der Fokus auf gesundem Alignment im klassischen Ballett, also der aus tanzmedizinischer Sicht richtigen Platzierung von Füßen, Knien, Becken, Schultern und Kopf. Dieser Workshop richtet sich insbesondere an Ballett-Einsteiger.
12-13.30 Uhr: Der Unterschied von Drehungen & Wendungen (mit tänzerischer Vorerfahrung)
Hierbei geht es um den feinen Unterschied zwischen Drehungen und Wendungen. Trainiert wird die bewusste Platzierung vom Körper im Raum, um im klassischen Tanz Bewegungen mit Frontwechsel am Platz sowie in der Fortbewegung kontrollierter umsetzen zu können. Dieser Workshop richtet sich an Teilnehmende mit mehr Vorerfahrung.
Orkan Dann wurde in Celle geboren und begann seine Tanzausbildung an der Hochschule für Musik, Tanz und Medien in Hannover und an der Schule des Hamburg Ballett. Seit 2003 war er Tänzer beim Hamburg Ballett John Neumeier. Nach seiner Tanzkarriere im Juli 2015 arbeitete er international als freischaffender Choreograf. 2018 erhielt er seinen Master of Arts in Tanzpädagogik von der Palucca Hochschule für Tanz Dresden und setzte sein Studium in der Künstlerischen Meisterklasse fort. Nach seinem erfolgreichen Abschluss nahm er im Februar 2021 die Tätigkeit als Ballettmeister an der Staatsoperette Dresden auf und unterrichtete weiterhin an der Palucca Hochschule für Tanz Klassischen Tanz. Heute ist Orkan Dann weiterhin als Tanzpädagoge und Choreograf bei Kompanien auf der ganzen Welt zu Gast und pflegt besonders die Arbeitsbeziehungen mit dem National Ballet of China.
10-11.30 Uhr: Inside Flow® Yoga für alle Yoga Level
Beim Inside Flow® werden Atem, Bewegung und Musik miteinander verbunden. Zu modernen Songs wird in dieser Einheit eine Abfolge von Bewegungen aufgebaut, die die Teilnehmenden in einen Flow-Zustand versetzen. Inside Flow® ist abgeleitet vom Vinyasa Flow und eine dynamische und kraftvolle Praxis, bei der man ins Schwitzen kommt: 90 Minuten im Fluss, bei denen es keinen Anfang und kein Ende gibt.
Der Workshop ist für alle Level geeignet und insbesondere für diejenigen interessant, die noch keine Erfahrung mit dieser besonderen Yogarichtung haben oder noch mehr darüber erfahren möchten.
Alina und Lena kommen aus Braunschweig. Sie verbindet nicht nur eine langjährige Freundschaft, sondern auch die Leidenschaft für Bewegung. Beide haben verschiedene Yoga-Ausbildungen absolviert, ihr Herz aber vor einigen Jahren ans Inside Flow® Yoga verloren. Da dieser besondere Yoga-Stil in unserer Region wenig angeboten wird, haben sich die beiden vor einiger Zeit entschlossen, die Ausbildung in Frankfurt zu absolvieren und Inside Flow nach Braunschweig zu holen.
Zum ersten Mal bieten wir in den Herbstferien drei intensive Tanztage an. Vormittags wird trainiert – je 75min Ballett und Modern Dance, sowie 60min Pilates oder Yoga. Am Nachmittag findet das Choreo Lab statt: Mit den TrainerInnen studiert ihr kurze Choreografien ein, die beim gemeinsamen Abschlussfest am Montagnachmittag gezeigt werden.
move’n’breathe ist für alle TänzerInnen zwischen 12 und 29 Jahren geeignet. Wir bieten zwei Level an:
Level A mit Vorkenntnissen
Level B Mittelstufe bis Fortgeschritten
Die Anmeldung ist ab sofort möglich, bitte nutzt dafür das Anmeldeformular (siehe unten).
Eure TrainerInnen
Orkan Dann für Ballettunterricht und Choreo Lab Ballett
Alina Jaggi (Level A) und Josh Hains (Level B) für Modern Training und Choreo Lab
Alina ist in der Schweiz geboren und absolvierte ihre Tanzausbildung an der HfMDK in Frankfurt/Main. Sie arbeitete in verschiedenen Bereichen & Projekten als freischaffende Tänzerin in der Schweiz, Deutschland und Österreich. Von 2014 bis 2018 war Alina festes Mitglied des Tanzensembles am Gerhart- Hauptmann-Theater in Görlitz/Zittau.
Josh ist in Südkalifornien geboren und arbeitete als freischaffender Tänzer in San Francisco, Israel sowie in der Schweiz, Deutschland und Österreich. Zwischen 2014 und 2023 arbeitete Josh als Tänzer mit Gregor Zöllig am Theater Bielefeld und am Staatstheater Braunschweig.
Sonja Böhme für Pilates und Stretching
Sonja studierte an der Palucca Hochschule für Tanz in Dresden Tanzpädagogik und erhielt dort 2006 ihr Diplom. Seitdem unterrichtet sie freiberuflich Ballett und Modern und arbeitet regelmäßig als Choreografin in Produktionen in und um Braunschweig. In New York absolvierte sie zusätzlich eine Ausbildung zur Pilates Trainerin.
Bettina Kohnke für Yoga
Bettina hat lange als Ärztin gearbeitet und parallel Ballett unterrichtet. Seit einigen Jahren ist sie auch ausgebildete Vinyasa Yogalehrerin und gibt im eigenen Yogastudio in Braunschweig Unterricht.