ERWACHSENE

Ballett | Modern Dance | Bodywork | Steppen

Ballett

Für Anfänger, Wiedereinsteiger oder für erfahrene Tänzerinnen und Tänzer. In den Erwachsenengruppen wird die Muskulatur gelenkschonend trainiert und der Körper ganzheitlich angesprochen. Ab der Mittelstufe wird zusätzlich Spitzentraining angeboten.

 

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Ballett für Männer

In einer kleinen Gruppe können hier die Männer erste Erfahrungen im Ballett sammeln oder ihre klassische Technik weiter verbessern.

 

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Modern Dance

Zeitgenössisches Tanztraining, in dem die Energie und die Spannung der Tänzerinnen und Tänzer eine große Rolle spielen. Durch Improvisation wird im Training das Ausdrucks- und Bewegungsrepertoire erweitert.

 

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Bodywork

Bei diesem Kurs wird mit vielen tänzerischen Elementen die Muskulatur gelenkschonend trainiert, die Körperhaltung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Beim Bodywork arbeiten wir mit und für den ganzen Körper. Auch ohne tänzerische Vorbildung möglich!

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Steppen

Beim Steppen ist jeder herzlich willkommen! Im Unterricht werden Schritte und Choreographien erlernt und so Rhythmik, Motorik und auch die Muskulatur geschult und gestärkt. Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz.

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