Auch wir machen wieder Sommerferien! Ab Montag. den 24.06.24 haben wir die Tanzschule geschlossen. Letzter regulärer Unterrichtstag ist Freitag, der 21.06.24. Erster Unterrichtstag nach den Ferien ist Montag, der 05.08.24. Das Büro ist in den gesamten Sommerferien eingeschränkt erreichbar. Nutzt bei Bedarf bitte für telefonische Anfragen oder Rückrufwünsche unseren Anrufbeantworter.…
Weiterlesen
Wir bieten in den Sommerferien wieder an ausgewählten Tagen Unterricht für Erwachsene an: montags 24.06. Mittelstufe 17.45 Uhr – 19.15 Uhr Ballett bei Bettina 01./08./15./22./29.07. dienstags 25.06. Basistraining 18.30 Uhr – 19.45 Uhr Ballett bei Juliane 02./09.07. mittwochs 17./24./31.07. Basistraining …
Weiterlesen
In der Zeit vom 06.08. bis einschließlich 24.09.24 bieten wir an 8 Terminen unseren neuen Kurs für werdende Mütter an. Der Kurs ist für alle schwangeren Freuen geeignet, die sich gern bewegen möchten. Neben dem Tanzen stehen die Wahrnehmung des Beckenbodens sowie eine Entspannungseinheit auf dem Programm. Außerdem bietet unsere…
Weiterlesen
In diesem Kurs arbeiten wir gezielt an der Verbesserung von Muskelkraft und Beweglichkeit. Mit Elementen aus funktionellem Training, Pilates und Stretching stärken und mobilisieren wir die fürs Tanztraining wichtigen Muskelgruppen und Gelenke. Koordination und Körperbewusstsein werden geschult und Dysbalancen im Körper entgegengewirkt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, auch Nichttanzende sind herzlich…
Weiterlesen
Wir eröffnen im August eine neue Ballettgruppe für Teens im Alter ab 14 Jahren. Lernt als Neueinsteiger*innen die Grundlagen des klassischen Balletts kennen! Der Unterricht findet ab dem 5. August 2024 immer montags von 17 – 18 Uhr statt. Wenn ihr Interesse habt, dann könnt ihr euch bereits vorab für…
Weiterlesen
Wir sind Mitte April wieder mit einer neuen rosa Gruppe für Kinder ab 4 Jahren gestartet und haben noch freie Plätze. Durch Tanzspiele und altersgerechte Übungen lernen die Kinder ihren Körper besser kennen, sie verbessern ihre Koordination sowie die Körperhaltung. Dabei steht der Spaß an der Bewegung natürlich im Vordergrund.…
Weiterlesen
Im August startet der nächste Zumba® Kurs!Vorkenntnisse sind keine nötig. 8 Wochen Zumba® für Erwachsene 06.08. – 24.09.2024Dienstags von 19:30 bis 20:30 Uhr Gesamtpreis: 70,- € – Mitglieder von Hansefit erhalten Sonderkonditionen Du willst mehr über Zumba® wissen? Zumba® in Braunschweig Oder du füllst direkt unser Kontaktformular aus – wir…
Weiterlesen
Learn to dance Contemporary! Wir bieten ab August für Kids und Teens eine neue Gruppe ab einem Alter von 10 Jahren an. Bei Modern & Contemporary spielen Körperspannung und Energie eine große Rolle. Das Ausdrucks- und Bewegungsrepertoire wird u.a. durch Improvisation beim Tanzen erweitert. Das Training stellt eine abwechslungsreiche Ergänzung…
Weiterlesen
Du möchtest Dich gerne regelmäßig bewegen und etwas für Deine Fitness tun, hast aber keine Lust auf Krafttraining oder volle Kursräume im Fitnessstudio? Dann probiere` unseren Bodywork Kurs am Donnerstag Vormittag aus. Wir trainieren in einer kleinen Gruppe und entspannter Atmosphäre verschiedene Muskelgruppen und arbeiten an einer aufrechten Körperhaltung. Um…
Weiterlesen
Ab dem 5. August bieten wir wieder einen neuen Ballettkurs für Erwachsene Einsteiger an. Immer montags von 19 – 20 Uhr werden an zunächst 9 Terminen die Grundlagen der klassischen Technik vermittelt. In Übungen an der Ballettstange sowie im Raum wird dabei der ganze Körper angesprochen und trainiert. Anmeldung >>hier Die…
Weiterlesen