Du möchtest Dich gerne regelmäßig bewegen und etwas für Deine Fitness tun, hast aber keine Lust auf Krafttraining oder volle Kursräume im Fitnessstudio? Dann probiere` unseren Bodywork Kurs am Donnerstag Vormittag aus. Wir trainieren in einer kleinen Gruppe und entspannter Atmosphäre verschiedene Muskelgruppen und arbeiten an einer aufrechten Körperhaltung. Um das Ganze abzurunden, studieren wir kleine Choreographien ein und genießen so die Freude an der Bewegung.
Immer Donnerstags von 9-10 Uhr
Keine Vorerfahrungen nötig
Anmeldung zur kostenlosen Probestunde >>hier.
Hinweis: Falls Du Mitglied bei Hansefit bist, kannst Du diesen Kurs für nur 5,- € monatlich bei uns besuchen.