In diesem Kurs arbeiten wir gezielt an der Verbesserung von Muskelkraft und Beweglichkeit. Mit
Elementen aus funktionellem Training, Pilates und Stretching stärken und mobilisieren wir die fürs
Tanztraining wichtigen Muskelgruppen und Gelenke. Koordination und Körperbewusstsein werden geschult und Dysbalancen im Körper entgegengewirkt.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig, auch Nichttanzende sind herzlich willkommen.
Ab 08.08. jeden Donnerstag von 17.30 – 18.30 Uhr
Anmeldung zur kostenlosen Probestunde >>hier.